
Vår måndagsgrupp på Valhallabadet i Göteborg. Många glada och grymt förväntansfulla. Kursen är en timma och 10 gånger. Kursinnehållet handlar mycket om andningsövningar och teknik
Aqua Wellness/Crawlkurser och Head Swimming fanns på plats i Donsö hamn i lördags när Öloppet gick i mål. Vilken folkfest och vilket perfekt arrangemang. Extra roligt var det när segrande lag gick i mål i herrklassen, Team Head Swimming vann!!!
26-28 juli gästspelar Crawlkurser för Vuxna Falkenbergs Strandbad. Prova våtdräkter från Head Swimming, förbättra din crawlteknik njut av den fantastiska miljön på Falkenbergs Strandbad.
Din intresse anmälan gör du på info@crawlkurser.com eller så bokar du direkt på:
http://www.strandbaden.se/sv/booking/
alt telefon 0346-71 49 00
Ses i Falkenberg.
Efter 4 PT pass hos Crawlkurser simmade Jonas sista 50 M (lång bana) på 29.8 Sek.!!
Speed Snabbt Imponerande.
Efteråt var det skönt att pusta ut säger en mycket nöjd Jonas.
Underbart och som ett litet “playitas” i miniatyr – simpass, löppass, styrkepass, hopprepspass, massa chins varje dag (inför Hellday som är ett kul event lördagen innan 10island).
Tränar mycket med paddlar och det suger bra i axlarna. Men känner att tekniken är det fortfarande si och så med. Coach Peter får gärna kommentera på länken nedan!
Inför Head Open Water Trophy kan du träna på Crawlkurser OW banor. OW banorna kommer att finnas i Ystad, Falkenberg och i Göteborg. Med nya innovativa produkter har Head med stormsteg tagit sig in i simbranschen. HEAD Swimming satsar stort på öppet vatten-simning och triathlon där varumärket snabbt blivit en av de viktigaste aktörerna. HEAD Swimming är b.la Officiell sponsor till Svenska Simförbundets Öppet vatten-satsning, huvudsponsor för Vansbrosimningen, sponsor till ITU World Stockholm Triathlon. Head är partner till Ö till Ö, Öloppet och Crawlkurser. OW banornas placering och mer info presenterar vi nästa vecka.
Magdalena har testat sin form hos Aktivitus för att kunna sätta upp rimliga och tydliga mål med sin träning, nedan berättar hon om sin upplevelse: http://www.oloppet.se/?p=1726
Många har tyckt att datumet som planerats för Open Water lägret var lite tidigt för Open Water träning i havet. Vi har nu flyttat fram det till den 20-21 juli. Då är vattnet varmare och säsongen är i full gång ute på vackra Marstrand. Frågor kring lägret besvaras av Peter Ahlberg på 0705-113285
Vi har kurser för alla. Våra nybörjarkurser riktar sig främst till dig som är nyfiken på crawl och det krävs inga förkunskaper. Vår fortsättnings kurs lägger fokus på att utveckla tekniken. Vår mest avancerade kurs innehåller allt. Teknik, kondition och fart.
Grupper. Är ni några stycken som vill träna crawl tillsammans? Perfekt boost för er som vill ladda upp inför säsongen eller ligger efter med simträningen. Minst sex deltagare per kurs.
Företag. Självklart har vi kurser och arrangemang för företag. Vi hjälper dig att skräddarsy ett paket som får er att komma igång och samtidigt trivas i vår fina miljö.
Passionen för vattnet och crawl. Aquafun Wellness kom till eftersom något liknande inte finns. En möjlighet att lära sig crawla av tränare som både summit mycket och tränat andra, men som vet att simning kan handla om fler saker än att simma fortast… (att vattnet är varmt, stämningen lugn, ljudnivån skön) På Aquafun Wellness anpassar vi träningen helt efter dig. Kanske vill du träna med sikte på tävling. Kanske vill du få bukt med en ond nacke i en varm bassäng. Kanske är du mest intresserad av kondition.
Aquafun Wellness är inte kopplad till någon klubb eller förening. Det gör oss ganska fria och flexibla. Och som alla goda företag jobbar vi för våra uppdragsgivares bästa. Dig.
Läs mer om våra kurser på:
http://www.crawlkurser.com/produkter-kurser/
Våra nybörjarkurser
Kursen är till för dig som vill lära dig att crawla. Målet är att du ska kunna grunderna i crawl.
Våra fortsättningskurser
Kursen är till för sig som kan grunderna i crawl men vill utveckla din teknik.
Fokus ligger på att utveckla tekniken för att kunna crawla längre sträckor.
Avancerad kurs
Kursen är till för sig som kan crawla mer än 100 meter. Vi kommer att ägna första delen av passet åt teknikövningar, därefter kommer konditionsträning och så avslutar vi med styrke- och snabbhetsövningar. Perfekt för dig som utövar triathlon eller vill kunna använda crawl när du motionerar.
Crawlkurser med annorlunda inramning
Vi gillar dig som gillar lyx och föredrar hög kvalitet. Crawlkurser Lyx hålls i Radissons Blu Hotels Spa anläggning. Bassängen är varmt tempererad. Du kommer inte att frysa. Vi är helt ensamma i bassängen, och kan därför i lugn lära dig vad som behövs. Efter din crawlkurs kan du få en rejäl hotellfrukost.